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영양제 한 번 사려고 검색하면...한국 제품은 물론이고, 미국, 캐나다, 유럽, 호주 제품까지 줄줄이 나와서 뭘 골라야 할지 헷갈리신 적 있으시죠? 😅요즘은 직구도 쉬워져서 해외 제품 구매하시는 분들도 많지만,“도대체 뭐가 다른 거야?” 궁금해하시는 분들을 위해 한국과 해외 영양제의 차이를 정리해봤어요! 첫 번째 차이는 함량과 용량의 기준이에요.해외 영양제는 전반적으로 고함량 제품이 많습니다.예를 들어, 비타민 B군이나 D의 경우 한국 제품은 일일 권장량 기준에 맞춰 조절된 경우가 많지만,미국 제품은 "하루 한 알로 빵!" 하는 고용량 제품이 많죠.그래서 체격 차이, 섭취 습관 등을 고려해서 선택하셔야 해요.고함량이 항상 좋은 건 아니라는 거, 아시죠? 😬 두 번째는 제품에 대한 규제와 표시 방식이에..

요즘 영양제를 고를 때 “그냥 효과만 좋으면 되지~” 하는 분들, 많이 줄어들었죠.이제는 무엇으로 만들었는지, 얼마나 자연에 가까운지까지 따져보는 시대예요.그래서 요즘 부쩍 눈에 띄는 키워드가 바로 ‘천연’, 그리고 ‘유기농’입니다 😊 천연 영양제란 말 그대로 자연에서 얻은 성분으로 만든 제품이에요.예를 들면 비타민 C의 경우, 화학 합성으로 만든 것도 있고, 아세로라나 로즈힙 같은 천연 과일에서 추출한 것도 있어요.요즘 소비자들은 “화학적으로 만든 거 말고, 자연에서 온 걸 먹고 싶어요” 하는 분들이 늘어나고 있답니다 🍊 그와 함께 떠오르는 게 바로 유기농 원료예요.‘유기농 영양제’는 원료가 농약이나 화학 비료 없이 키워진 농작물에서 유래됐다는 뜻이에요.몸에 좋은 영양소를 섭취하면서도, 불필요한 화..